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注文について

 投稿者:ref  投稿日:2018年 2月18日(日)00時49分55秒
編集済
  GORFのグッズのTシャツ(¥3300)とピンバッジ(¥500)を希望される方は、2/25までにこの掲示板かLINEでの連絡、または総会時にお申し出ください。  
 

3月の静岡遠征の案内です。

 投稿者:kimu  投稿日:2018年 2月16日(金)08時20分29秒
  群惑会員各位
いつもお世話になります。
昨年に続きまして、静岡遠征を行う事になりましたので参加者を募集いたします。
試合は日曜日ですが、今年は土曜日の静岡観光を含め一泊で行く事になりました。
行程に付きましては、別途メールにて連絡がいくと思います。
日程    3月24日(土)~25日(日)
対戦    楽惑クラブ(静岡)、エリスクラブ(東京)
会場     静岡県 草薙球技場(静岡市駿河区栗原19-1)
費用    16000円(宿泊代・バス代・試合後の懇親会代)?
会費からひとり5000円以上バス代の補助が出ていますが、30人以上の会員の方の参加がないと、チーム負担分が膨らんでしまいます。
是非、大勢の会員の参加をお願いいたします。
尚、出欠につきましては、HP出欠回答欄の更新が出来ましたら(3月10日)までに回答ください。
宜しくお願いいたします。
 

2018GORF用シャツ

 投稿者:ref  投稿日:2018年 2月12日(月)21時37分25秒
  2018ゴールデンオールディーズに参加する際のTシャツを作成しました。2/17の練習の時に持っていきますので、希望する方はご注文を藤村までお願いします。1枚¥3,300-です。  

2月17日以降の練習について

 投稿者:kimu  投稿日:2018年 2月11日(日)13時53分30秒
  前橋市営グラウンドの芝養生のため、2月、3月は毎週土曜日にルネサスさんのグラウンドをお借りして練習を行いたいと思います。アップやパス練習をサブグランドで行なったあと、11時くらいから空いていればメイングラウンドを使わせていただくことも可能とのことです。集合、開門はいつもどおりです。お願いします。  

2/10(土)練習グランドの件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 6日(火)18時23分31秒
  今週土曜日(2/10)の練習は、ルネサス高崎のグランドで行います。
先週と同様に
ルネサス高崎体育館駐車場に
    ・集合:9時30分
    ・第1便入門:9時40分
    ・第2便入門:9時50分
    ・練習開始:10時
でご集合ねがいます。
10時以降は、門に設置してあるインターホンで名前を言って
入って下さい。

但し、グランドは予約の関係でサブグランドでの練習となります。
また、シーズン前に体を作っておきたい方は、体育館での筋トレ
も可能ですのでご利用ねがいます。
 

体幹トレーニング講習会 第4回目

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 4日(日)23時25分31秒
  第4回目の真木病院 大野先生ご指導による体幹トレーニング講習会を下記の日程で行います。
怪我をしないでいつまでもラグビーを楽しめるよう
お時間調整いただき多数のご参加をよろしくお願いいたします。

      記
日 時:2/13(火) 19:00~ 1時間or1時間半
場 所:ルネサス高崎体育館
内 容:真木病院 大野先生による体幹トレーニング講習会
               今回は、マッサージについて事前にお願いしてあります。
               (前回は、私の勘違いでテーピングについて連絡してしまいましい、
              混乱させてしまいすみませんでした。)
               ・今まで教えて頂いたトレーニングの復習:40分
               ・マッサージ:20分
               ・その他
               先生より
               「鍛えたい場所や、どういった時の動きを良くしたいか等のリクエスト
               があれば、それに対するトレーニングを紹介出来るかと思います。」
               とのコメント頂いております。
                練習時や、各支部の幹事さん経由で連絡頂けるとありがたいです。
                先生も急に言われるよりも、事前に連絡しておいたほうが準備等出来るので
                教えやすいかと思います。
体育館予約状況
                18:30~19:00   西半面群惑で予約済み
                19:00~21:00   西半面の1/3~1/2面予約済み
                 (但し、19:00以降は、卓球同好会の方にお願いし貸して頂きました。)
                大野先生の講習会は、19:00からですが
                事前に準備運動したい方は、体育館アリーナ西半面は、18:30から使えます。
                トレーニング室は、17:00から使えますので活用ねがいます。
入門について
                事前に準備運動をしない方は、18:50にまとまって入りましょう。
その他:持ち物
     ①体育館用運動靴
     ②運動出来る格好
     ③床に敷くマット 又は 厚めのバスタオル
      ④汗ふきタオル
                当日、群惑関係者が少ないと寂しいので、回りの方に声をかけ多くの方のご参加
               お待ちしております。
                (先生もラグビー関係者が多数といった感じで講習会を行っていたような感じでしたので・・・)
当日は、よろしくお願いいたします。
 

明日(2/4)の練習グランドの件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 3日(土)11時17分55秒
  ルネサス高崎のグランド状況確認しました。
まだグランドの一部に雪は残っていますが
雪が溶けているスペースで練習できます。
ので
前回と同様に
ルネサス高崎体育館駐車場に
     ・集合:9時30分
     ・1便入門:9時40分
     ・2便入門:9時50分
     ・練習開始:10時
でご集合ねがいます。
10時以降は、その都度門のインターホンで、名前を言って入って下さい。
よろしくお願いいたします。
 

日曜日のルネサス高崎グランドでの練習の件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 2日(金)19時56分7秒
  今日(2/2)の雪の影響で、現在グランドの一部に雪が残っていますが
明日(2/3)もう一度確認してグランドが使えそうか、使えないか確認した後、昼過ぎに
掲示板に掲載します。
よろしくお願いいたします。
 

今週末は日曜日にルネサスグラウンドで練習です。

 投稿者:kimu  投稿日:2018年 1月29日(月)12時50分57秒
  会員各位
今週末の練習は前橋市営グラウンドが芝生の養生のため使用できません。今後の使用ルールを確認している段階です。そこで野口さんにお願いしたところ、ルネサスさんのご好意で4日の日曜日の午前中、ルネサス構内グラウンドをおさえていただきました。土曜日は既に予約が入ってるそうです。日曜練習は暫定的で来週以降はまだわかりませんが、とりあえず今週末は4日の日曜日、以前と同じく9時30分、50分と2回の開門でルネサスグラウンドをお借りします。よろしくお願いいたします。
 

明日、27日の練習は中止です。

 投稿者:kimu  投稿日:2018年 1月26日(金)13時19分40秒
  群惑の熱気も最強寒波には勝てず(>_<)前橋市営グラウンドは、未だ全面雪がとけておりません。明日の練習は中止です。各自、体幹など自主トレを!
また、2月から4月の半ばまで芝の養生のため市営グラウンドが使えなくなりそうです。ただ今、練習日、グラウンドを検討中です。決まり次第お知らせいたします。
 

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