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2/10(土)練習グランドの件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 6日(火)18時23分31秒
  今週土曜日(2/10)の練習は、ルネサス高崎のグランドで行います。
先週と同様に
ルネサス高崎体育館駐車場に
    ・集合:9時30分
    ・第1便入門:9時40分
    ・第2便入門:9時50分
    ・練習開始:10時
でご集合ねがいます。
10時以降は、門に設置してあるインターホンで名前を言って
入って下さい。

但し、グランドは予約の関係でサブグランドでの練習となります。
また、シーズン前に体を作っておきたい方は、体育館での筋トレ
も可能ですのでご利用ねがいます。
 
 

体幹トレーニング講習会 第4回目

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 4日(日)23時25分31秒
  第4回目の真木病院 大野先生ご指導による体幹トレーニング講習会を下記の日程で行います。
怪我をしないでいつまでもラグビーを楽しめるよう
お時間調整いただき多数のご参加をよろしくお願いいたします。

      記
日 時:2/13(火) 19:00~ 1時間or1時間半
場 所:ルネサス高崎体育館
内 容:真木病院 大野先生による体幹トレーニング講習会
               今回は、マッサージについて事前にお願いしてあります。
               (前回は、私の勘違いでテーピングについて連絡してしまいましい、
              混乱させてしまいすみませんでした。)
               ・今まで教えて頂いたトレーニングの復習:40分
               ・マッサージ:20分
               ・その他
               先生より
               「鍛えたい場所や、どういった時の動きを良くしたいか等のリクエスト
               があれば、それに対するトレーニングを紹介出来るかと思います。」
               とのコメント頂いております。
                練習時や、各支部の幹事さん経由で連絡頂けるとありがたいです。
                先生も急に言われるよりも、事前に連絡しておいたほうが準備等出来るので
                教えやすいかと思います。
体育館予約状況
                18:30~19:00   西半面群惑で予約済み
                19:00~21:00   西半面の1/3~1/2面予約済み
                 (但し、19:00以降は、卓球同好会の方にお願いし貸して頂きました。)
                大野先生の講習会は、19:00からですが
                事前に準備運動したい方は、体育館アリーナ西半面は、18:30から使えます。
                トレーニング室は、17:00から使えますので活用ねがいます。
入門について
                事前に準備運動をしない方は、18:50にまとまって入りましょう。
その他:持ち物
     ①体育館用運動靴
     ②運動出来る格好
     ③床に敷くマット 又は 厚めのバスタオル
      ④汗ふきタオル
                当日、群惑関係者が少ないと寂しいので、回りの方に声をかけ多くの方のご参加
               お待ちしております。
                (先生もラグビー関係者が多数といった感じで講習会を行っていたような感じでしたので・・・)
当日は、よろしくお願いいたします。
 

明日(2/4)の練習グランドの件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 3日(土)11時17分55秒
  ルネサス高崎のグランド状況確認しました。
まだグランドの一部に雪は残っていますが
雪が溶けているスペースで練習できます。
ので
前回と同様に
ルネサス高崎体育館駐車場に
     ・集合:9時30分
     ・1便入門:9時40分
     ・2便入門:9時50分
     ・練習開始:10時
でご集合ねがいます。
10時以降は、その都度門のインターホンで、名前を言って入って下さい。
よろしくお願いいたします。
 

日曜日のルネサス高崎グランドでの練習の件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年 2月 2日(金)19時56分7秒
  今日(2/2)の雪の影響で、現在グランドの一部に雪が残っていますが
明日(2/3)もう一度確認してグランドが使えそうか、使えないか確認した後、昼過ぎに
掲示板に掲載します。
よろしくお願いいたします。
 

今週末は日曜日にルネサスグラウンドで練習です。

 投稿者:kimu  投稿日:2018年 1月29日(月)12時50分57秒
  会員各位
今週末の練習は前橋市営グラウンドが芝生の養生のため使用できません。今後の使用ルールを確認している段階です。そこで野口さんにお願いしたところ、ルネサスさんのご好意で4日の日曜日の午前中、ルネサス構内グラウンドをおさえていただきました。土曜日は既に予約が入ってるそうです。日曜練習は暫定的で来週以降はまだわかりませんが、とりあえず今週末は4日の日曜日、以前と同じく9時30分、50分と2回の開門でルネサスグラウンドをお借りします。よろしくお願いいたします。
 

明日、27日の練習は中止です。

 投稿者:kimu  投稿日:2018年 1月26日(金)13時19分40秒
  群惑の熱気も最強寒波には勝てず(>_<)前橋市営グラウンドは、未だ全面雪がとけておりません。明日の練習は中止です。各自、体幹など自主トレを!
また、2月から4月の半ばまで芝の養生のため市営グラウンドが使えなくなりそうです。ただ今、練習日、グラウンドを検討中です。決まり次第お知らせいたします。
 

2018年度通常総会開催のご案内

 投稿者:Kimu  投稿日:2018年 1月20日(土)14時16分39秒
  さて、例年どおり後日出欠のご案内を往復ハガキにてお送りいたしますが、新年度総会を下記の要領で開催致します。ご多用とは存じますが、是非ご出席くださいますようお願い申し上げます。また、当会はNPO法人の登記をしておりますので、出席出来ない会員の方からは、委任状の提出をお願いする事になります。往復ハガキを期日までに投函下さい。なお、会場の設定の都合や登録、保険加入の意思の確認などのためHPの出欠確認表への書込み回答もお願い致します。

日時 2018年2月24日(土)午後5時00分より通常総会(4時30分より受付)午後6時30分より懇親会
場所 高崎ワシントンホテル
会費 懇親会費6,000円(女性3,000円)当日受付
(一応、年初くらい紺のブレザーを着用しましょう!ゆるめのドレスコードがあります。群惑のネクタイやブレザーに付けるエンブレムなどは当日受付で販売しています)
また、昨年から年会費等は各自の振込になりました(2月21日頃まで)
①年会費4,000円(会員全員)
②協会登録料2,000円(群惑で協会登録を希望する会員のみ)
③スポーツ安全保険加入料(希望者のみ)
2018年4月時点で65歳未満の方1,850円/65歳以上の方1,200円

振込先は案内ハガキ参照のこと(無記名での振込などが無いようお願いいたします)
 

2018年スタート!

 投稿者:mune  投稿日:2018年 1月 4日(木)08時59分35秒
編集済
  新年 明けましておめでとうございます。
今年も思いっきりラグビー出来る事を楽しみにしております。
ケガや故障の少ない年、キレキレの体、最高に楽しいラグビーになるよう練習スタートさせて行きましょう!
本年もよろしくお願いいたします。
 

年末年始の練習について

 投稿者:kimu  投稿日:2017年12月17日(日)13時52分59秒
  群惑会員各位
今年の活動は12月23日土曜日に前橋市営グラウンドでの練習が最後となります。1年間お世話になりました。また、一週休んで、来年は1月6日、前橋市営グラウンドでの練習からスタートします。年末年始なにかとお忙しいとは思いますが、今年の締めくくり、来年の初蹴りと大勢の練習参加で賑やかに盛り上がりたいと思います。よろしくお願いいたします。
 

YouTube

 投稿者:mune  投稿日:2017年12月 5日(火)18時57分41秒
編集済
  11月12日に行われました不惑倶楽部さんとの試合が、不惑倶楽部さんの御厚意によりUPされておりますのでご覧ください。

試合動画のURLです。

黄パン15分1本
https://youtu.be/AQOC5w0KBqs

赤パン前半
https://youtu.be/whE9amLBgjI

赤パン後半
https://youtu.be/f0P7d8icVmU

紺白パン前半
https://youtu.be/RxFFrAliPlw

紺白パン中半
https://youtu.be/xLNJCskropI

紺白パン後半
https://youtu.be/-pTbhk3NvkE

 

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