http://8919.teacup.com/hiro/bbs? I'll make it！ ja 2009-07-24T00:42:21+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/27 すこし寄り道しちゃいましたが 最近また復活モードです。 仕事忙しいですか？ サブスリーは諦めましたか？ 私一足先にサブスリー目指しますね。 だぁ 2009-07-24T00:42:21+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/25 万里の長城マラソンへようこそ！ はじめまして、 第７回万里の長城マラソンへようこそ！ コース：５ｋｍ／１０ｋｍ／ハーフ／１０ｋｍウオーキング 開催地：２００８年五輪大会の中国北京 開催日：２００８年５月１日（GW中）。 ☆資料請求はこちら http://www.greatwallmarathon.jp/request.htm よろしくお願い致します。 -------------------------------------- 万里の長城マラソン責任者 　　　　　朱　貴華 greatwallmarathon_japan@yahoo.co.jp 日本語協力WEBサイト：http://www.gr… 万里の長城マラソン 2008-02-27T00:20:46+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/20 今週末の９月３０日（日）、「東京六大学オータムラン」 というファンランの大会があり、 当日受付もできること知ってますか？ 朝７：００～８：３０の間に、神宮球場に隣接する 室内球技場に行けば当日エントリーができます。 一般は１５００円、学生は５００円です。 神宮外苑周回コースの車道を約５キロ走った後に、 その日の六大学野球の試合が観戦できるという、 いま人気の六大学野球ならではの企画です。 上位ランナーは、神宮球場のなかをビクトリーランできるし、 その日の試合は、慶應対東大、そして早稲… 東京六大学オータムラン 2007-09-28T13:40:03+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/17 記録や勝利を目指してガンガン走るのもいいけど、 神宮外苑周回コース、それも車道を走った後に、 神宮球場で野球を観戦できる大会があること、知ってますか？ 早稲田の「ハンカチ王子」斎藤投手が活躍している 東京六大学野球が無料で応援できるのです。 ９月３０日開催の「東京六大学オータムラン」。 走った後に、慶應対東大、そして早稲田対立教の試合があります。 応募サイトは、http://www.sportsentry.ne.jp/event.php?tid=12048。締切は９月７日（金）ですよ。 東京六大学オータムラン 2007-09-06T21:18:29+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/12 初めてお邪魔します。ランナーの皆様が愛用されていますアミノバイタルプロ14袋入り2.800円を3割引の1.960円にてご提供致します。ご入用の方は下記アドレスをリンクして下さい。 http://www.raditz.jp/ ラディッツ 2007-03-07T16:31:51+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/6 突然ですが、青少年の耐久力を培う場として毎年２回新宿-青梅43ｋｍ（新宿-東村山23.5ｋｍ）を飲まない食べない、走らないで歩く「かち歩き大会」を行っている文部科学省認可の公益法人です。沢山の方に参加頂きたく、貴掲示板に書き込みをさせていただきます。よろしくお願いいたします。 第７４回新宿～青梅４３KMかち歩き大会 （新宿-東村山23.5ｋｍ併設） 期日：３月１２日（日）雨天決行 集合場所：新宿西口中央公園水の広場（新宿駅西口地下道を都庁方面に進み、正面の公園）新宿駅西口徒歩約１0分。または都庁前駅A-5出口から直ぐ。 青少年交友協会 2006-02-27T15:48:11+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/5 はじめまして 「ジョギングと健康の情報館」の管理人のともろうと申します。 貴サイトを拝見させていただきました。 フルマラソンを走りたい！と思ってからの挑戦記を物語のように読ませていただきました。私もいつかは走ってみたいと思います。 当方のサイトで是非とも貴サイトを紹介したいと思い、勝手ではございますが貴サイトを当方のサイトのリンク集に掲載させていただいております。 　　掲載のリンク集のＵＲＬ：http://www.mmthn.com/jogging.html 誠に恐れ入りますが、貴サイトとの相互リンクをお願いできません… ともろう 2005-12-27T11:20:35+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/4 アドバイス、ありがとうございます。 意外と正しいストレッチって、解ってないものですよね・・・ 痛みを感じることのないように、マメに気持ちよくやってみます！ またいろいろと教えてくださいね！ HIRO（管理人） 2005-10-02T19:23:01+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/3 ＨＰ始めて見させていただきました。山梨で整体院を営んでいます。 僕も今春から少しずつですが走っています。 膝の裏側に違和感を感じるとのことですが、ハムストリングス（太ももの裏）をよーくストレッチして前屈が少しでも柔らかくなるように１日に何度でもやってみると違和感も軽くなると思います。ただし伸ばしたときに痛みを感じることなく、「気持ちよい感じ」がするように注意してください。ではレース頑張ってください ただす整体院 2005-09-23T17:42:05+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/2 HIROさん、ご無沙汰してます。 ここんとこ、走るのもネットもさぼり気味で仕事一筋（！？）のnaochanです。（笑） HIROさんは地道に着実に走られてるようですね。 尊敬しちゃう！ おまけにＨＰもリニューアルなんてすごい！ 実は私も最近プロバイダーを変えたことにより ＨＰのリニュを余儀なくされました。（＾＾；） 今まではプロバイダーさんのツール使って簡単に作ってたのに 今度はHTMLやらなんやら･･･とにかく本見ながら頭かかえてる。。。 きょう、仕事お休みだったので久々にパソコンの前に座ってTOP… naochan 2005-04-25T22:21:12+09:00 http://8919.teacup.com/hiro/bbs/1 しばらく掲示板を閉鎖していましたが、めでたく（？）復活しました！ 現在、HP全体もリニューアル作業中です。 当面は不都合もあると思いますが、よかったら書き込んでください！ HIRO（管理人） 2005-04-20T17:15:42+09:00