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普段の生活でストレスは知らず知らずの間にたまっています。
落ち着く為の時間を自分のために作っていますか？
そんな時にフレーバーティやハーブティ等をゆったりとおいしくいれてみてください。そして、考えることは、幸せな未来の自分です。何を着て、どこに居るとか、聞こえてくる声やまわりの状況を思い巡らせてみてください。
「私、何やってるんだろ？」と我に返るのは１５分先にして・・・。
ふふふって、思わず嬉しく声が出てしまう環境を自分で創ること。
それがティータイムです。
温かいおいしいお茶を飲むと、とてもリラックスできると思います。
http://teamania.chakin.com/
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