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体幹トレーニング 大野先生スタジオ体験の件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年12月23日(日)13時57分41秒
  先日 体幹トレーニングを指導頂いている大野先生のスタジオへ行って来ました。
1時間のトレーニングでしたが体の事を理学療法士としての立場も含め詳しく見て頂きました。
私の場合、左側へ倒れた時の踏ん張りが弱い、腰から上の背骨の動きが悪い等が分かりました。
と言ったなか何種類かのトレーニングを教えて頂きました。

皆さんも長くスポーツを楽しめるよう
興味がありましたら大野先生のスタジオに行ってみて下さい。
2人、3人でのセッションも有りますので奥さん、お子さんと一緒にトレーニングしても良いかと思います。
詳細は、11/27のお知らせ欄をご確認願います。
 
 

今年

 投稿者:  投稿日:2018年12月21日(金)23時40分28秒
  コキンさんCAPは後藤主務に渡してください。めんどうかけてすいません。私事になりますがラグビーと向き合った65歳の今年をふりかえると、ここ数年特に山口会長の没後はやや群惑とのかかわりも薄くなった感はいなめませんでしたが、先輩、同年輩、後輩たちとの試合や交流を通じてふたたびラグビーへの情熱がよみがえった一年でした。ありがとうございました。来年は群惑を元気づける主役のひとりとなりますのでよろしくお願いします。元主役より。  

ねんりんピックの映像

 投稿者:NON-哲  投稿日:2018年12月20日(木)08時33分11秒
  ねんりんピック富山2018YOUTUBE動画配信のラグビー6/8に群馬VS富山の
ゲームが配信されてますよ!
 

2018群惑 納会ダイジェスト

 投稿者:コキン  投稿日:2018年12月14日(金)14時30分48秒
  原さま。帽子は大切に保管しております。

さて首記の件、フォトムービーを
会員専用掲示板に投稿しましたので、
自宅の大掃除中、もぐもぐタイムの時にでも
良かったら観て下さい^_^
 

わすれもの

 投稿者:はら  投稿日:2018年12月10日(月)11時42分58秒
  ぼうしあずかってもらいありがとうございます。  

忘れ物キャップの件

 投稿者:コキン  投稿日:2018年12月 9日(日)10時44分0秒
  昨夜は楽しい宴を有難う御座いました。

さて首記の件ですが、店内に自分の忘れ物を取りに行った際、
店員さんから、帽子の忘れ物を預かりました。

「GUNMA」のロゴの紺色のキャップです。

自分、15日練習は行けませんが、22日練習の時に持って行きますので
心当たりのある方は、お声を掛けて下さい。


 

明日より練習グラウンドは前橋です。

 投稿者:kimu  投稿日:2018年11月30日(金)23時31分59秒
  12月より練習は前橋市営グラウンドに変更になりました。
9時半より全体練習開始です。その前に各自準備運動をお願いします。
 

体幹トレーニング 大野先生スタジオ開設の件

 投稿者:NOGU  投稿日:2018年11月27日(火)23時21分8秒
  各位
いつまでも末永く怪我をしないでラグビーを楽しめるよう練習中や練習後、数回に渡り大野先生より体幹トレーニングを行って参りました。

10/1より大野先生が高崎駅東口にスタジオを開設しましたので詳細を以下に記載いたします。

ボディコンディショニングスタジオ
「Activo 」
住所:群馬県高崎市栄町6-9
HP:http://studioactivo.com
mail:info@studioactivo.com
メニュー:
シングルセッション
   60分:5000円~
   75分:6000円~
   90分:7000円~
ペアセッション
   90分:9000円~
トリプルセッション
   60~90分:11000円~
となっています。
興味の有るかたがいましたら是非連絡して頂きトレーニングしてみて下さい。
いつまでも最高のパフォーマンスで試合が出来るように
また、私達の世代と同様に高校生達にとっても怪我をしにくい体作りはとても大切な事だと思いますので身近にラグビーをやっている高校生等の若い人がいましたら是非一度行ってみて下さい。
確認事項等ございましたら練習の時等でお願いいたします。
 

納会、賑やかに飲みましょう!

 投稿者:kimu  投稿日:2018年11月26日(月)10時48分4秒
  群惑会員各位
いつもお世話になります。
昨日の不惑戦にて今年度予定の試合が無事に終了いたしました。つきましては予定通り下記の様に納会を開催致しますので大勢の皆様方のご参加をお願い致します。?
日時 12月8日(土) PM 5:30より
会場 高崎市栄町 15-15(高崎駅東口)(例年の所)
NOAマンション 1-B
キッチン&バー「アイアイ」
TEL ?027-328-0760?
?会費 5,000円(2時間以内、飲み放題・食べ放題)
?出欠は、12月3日(月)までに、HP出欠表に回答下さい。

事務局
 

(無題)

 投稿者:かもさる  投稿日:2018年11月25日(日)18時32分41秒
  178のジャージですが、自分が預かりました。  

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